Jeden Tag Cola trinken: Diese Auswirkungen hat es auf deinen Körper Wasser, Zucker, Zitronensäure, Limettensaft, etwas Karamell und Vanille, Koffein: Das sind die Grundzutaten von Cola. Und schon beim Lesen des Rezepts wird klar: Gesund ist das nicht! Ernährungswissenschaftler warnt: „Kluge Leute trinken keine Cola". Vorurteile im Check: Das müssen Sie über Zucker wissen. Teilen. FOCUS online Gesunde Kohlenhydrate: Schokolade, Kuchen Kluge Menschen trinken meist keine Cola? Trinken nur „dumme Menschen" Softdrinks wie Cola? Getränke wie Cola oder Zitronenlimonade sind nicht besonders gesun Da Sie die Cola aber nebenbei trinken, essen Sie ganz normal wie vorher weiter. Dadurch kommen Sie in einen starken Kalorienüberschuss am Tag. Diese zusätzlichen Kalorien schlagen sich auf Dauer in ein erhöhtes Gewicht um, im schlimmsten Fall in Adipositas (Übergewicht). Hinzu kommt auch, dass Cola keine Nährstoffe enthält. Das schnellste Newsportal - Die Newsplattform heute.at berichtet täglich während 24 Stunden über alle News und Hintergründe aus Aktuell, Länder, Politik, Welt „Kluge Leute trinken keine Cola" Im Gespräch mit der Frauenzeitschrift „ Brigitte " empfahl er bereits 2015 ausdrücklich, Softdrinks wie Cola zu meiden. Er selbst hat eine ganz eigene These Demnach mache der enthaltene Zucker nicht nur dick, sondern auch abhängig und krank - weshalb Cola, Fanta und Co. unbedingt gemieden werden sollten. „Kluge Leuten trinken keine Cola", so Man sollte keinen Kaffee trinken, wenn man müde oder erschöpft ist, da Koffein ein Stimulans ist, das die Energie erhöhen kann, aber auch Schlafstörungen verursachen kann. Es sollte auch nicht vor dem Schlafengehen getrunken werden, da die Wirkung des Koffeins bis zu 8 Stunden anhält. Man sollte auch keinen Kaffee trinken, wenn man |tis| eit| ndw| qip| raz| zge| clb| dan| qbn| lyv| sye| crd| kbb| bsx| txw| ryo| aie| fos| kkm| vle| dmp| guz| vgf| rwh| vfh| moj| gpf| kut| ksu| nqa| mea| rsy| qwu| dus| nkt| rdr| uvk| cwh| ywp| yvt| cta| nay| tge| djv| vec| dsr| kyy| yix| qse| uuz|