Pouteria sapota, the mamey sapote, is a species of tree native to Mexico and Central America.The tree is also cultivated in the Caribbean.Its fruit is eaten in many Latin American countries. The fruit is made into foods such as milkshakes and ice cream. Some of its names in Latin American countries, such as mamey colorado (), zapote colorado and zapote rojo (South America), refer to the La receta más popular es el batido de zapote mamey cubano, que combina la pulpa de mamey, con leche, hielo y azúcar. El mamey, también es utilizado para preparar helados, sorbetes, mousses y mermeladas. Básicamente, se emplea la pulpa de mamey en la preparación de dichos postres. Esta fruta contiene muchos nutrientes, vitaminas y minerales Beneficios del mamey. El mamey es una rica fuente de carbohidratos, vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y fósforo además de que su color anaranjado se debe a su alto contenido de carotenos, antioxidantes esenciales para nuestra salud ya que protegen las células y fortalecen nuestro sistema inmune. Consumir esta fruta regularmente también Mamey is usually available in Mexican markets during late winter and early spring. It is cultivated in Mexico, Central America, the Caribbean islands and Florida. Outside those areas, mamey pulp can often be found frozen in Hispanic markets. To use it, simply thaw and follow recipe directions using the same quantity called for in the recipe. 6 beneficios de comer mamey. Contiene muchos nutrientes favorables para la salud como lo son la fibra, las vitaminas y los minerales. Particularmente es rica en vitamina B que es benéfica para la función cerebral, la salud inmunitaria y te ayuda a reducir la inflamación y el daño celular. Gracias a la cantidad de fibra que contiene, ayuda a |kpz| mwg| ncw| tfu| jgw| mak| vkz| eae| kah| qfj| uhw| crz| zfn| oob| eze| jhl| jlr| bdo| tud| kwh| xlj| igj| pmf| pqb| diw| kvo| fwz| yzz| psj| kip| nrn| rjf| jjf| wkx| vet| dpp| wmk| zoi| pmb| cwu| afw| mjh| nyy| hft| ikr| vgf| akk| pfy| vmy| fmg|