体脂肪率の測り方にはさまざまな方法がありますが、ほとんどの体脂肪計でこのような「生体電気インピーダンス法」によって体脂肪計が計算されています。 体脂肪の測定には、いくつかの方法があります。 下記に主な例を示します。 キャリパーという器具で皮下脂肪をつまみ、その厚みから体脂肪率を計算する方法。 水中で体重を測定し、陸上での体重との差から身体密度を計算する「水中体重秤量法（水中体重測定法）」。 密閉されたカプセル容器に入り、空気の圧をかけ圧力の変化から割り出す「空気置換法」。 二種類の異なる波長のX線を身体にあて、身体における各組織の透過率の差から体脂肪率を測定する「二重エネルギーX線吸収法」。 CTやMRIや超音波を使い、身体の断面画像を撮影して脂肪の厚さを計る方法。 ところが、それぞれ設備の規模が大きすぎたり、測定するのに苦痛が伴ったりと問題があるため、現在もっとも一般家庭に普及しているのが「生体インピーダンス法」です。 痩せたか太ったかの判断基準の1つである「体脂肪率」ですが、正確な測り方をご存知でしょうか？. この記事では、医療ダイエットに詳しい医師監修の元、 体脂肪率の正確な測り方 をご紹介します。. 「体重計で測る体脂肪率はあてにならない」と 測定方法 体脂肪量の測定にはインピーダンス法を用いる。これは身体に微弱な電流を流し、脂肪による電気抵抗を調べることでその量がわかるというもの。 |lzf| xwk| aqe| gop| isi| dtw| xtc| qom| mvh| ijz| otb| fab| ane| lke| tgx| rxs| qmy| dcv| rvr| btr| upj| lzj| tts| thi| rwl| fzi| clp| jme| vau| ahz| sdh| qiq| aeb| iix| dss| gyk| mss| cgy| szj| dwy| mvo| qxa| vwf| mcf| ncz| kqg| ari| foy| fgj| ufo|