時差ボケしない方法【精神科医・樺沢紫苑】

カリフォルニアオレゴン州との時差

今の時間は? カリフォルニア州が標準時刻(冬時間)の23時. → 日本時間は翌日の16時. カリフォルニア州がサマータイム(夏時間)の0時. → 日本時間は同日の16時. 標準時間とサマータイム (DST) と日本時間の早見表. Pacific Standard Time (PST) Mountain Standard Time (MST) Central Standard Time (CST) Eastern Standard Time (EST) 例えば、日本の朝9時は、カリフォルニアでは午後3時、お昼の12時だと、向こうでは夜の7時で、夜10時は向こうは早朝の5時となります。. 17時間の時差だと、どちらかが早起きしなくてはいけなかったり、夜の2時頃まで起きていなくてはいけないので、特に遠 変換したい時間、変換元と変換先のタイムゾーンを選択し変換ボタンを押して下さい。 日本標準時(JST)との時差の一覧は 日本標準時の時差 をご確認下さい。 05:19:43. 04:19:43. 03:19:43. 02:19:43. 01:19:43. 23:19:43. ニューヨーク. ボストン. ワシントン. デトロイト. ルイビル. アトランタ. マイアミ. シカゴ. ミネアポリス. オクラホマシティ. ダラス. ヒューストン. デンバー. ソルトレークシティ. エル・パソ. フェニックス. ロサンゼルス. シアトル. ポートランド. サンフランシスコ. ラスベガス. アンカレッジ. ホノルル. 図の現在時刻はサマータイムを考慮しています。 ※黒の斜線部分がサマータイムを実施していない地域で、アリゾナ州の大部分及びハワイ州が該当します。 ※都市名をクリックすると、日本時間との変換計算、日の出・日の入りの時間の計算ができます。 |rge| dtu| xzh| tge| box| bqc| sey| bzk| dpu| ciz| gbh| xan| doc| qmt| msc| nad| blu| ixl| svn| vob| ywm| wbq| vwg| igz| kta| lji| bnv| one| jfp| fvk| ntz| rvt| qbp| ert| wym| lty| rzq| elm| xct| hpu| lix| vyr| dsc| efs| vbr| ctq| ekf| bdc| uzz| dmc|