体重管理のスーパーエリート集団が選んだ運動メニュー NWCRメンバーの選んだ運動法は上から順に、 ウォーキング（49％）＞サイクリング（13％）＞ウェイトリフティング（13％）＞エアロビクス（12%）＞ランニング（7%）＞階段駆け上がり（6%）でし ヒューストンは、メキシコ湾岸地域の経済・産業の中心地で、石油・天然ガス産業のほか、航空・宇宙などの先端産業のメッカとして知られる全米第4位の都市です。交通の要衝の地でもあり、北米各地へのアクセスで優れた機能を有してい アトラシアンのタレントマネジメント担当ヘッドのアナンダ・バロン（Ananda Baron）と、人事IT担当ヘッドのユマ・ラガバン（Uma Raghavan）が、スポーツチームにおけるパフォーマンス管理の好例に基づきながら、チームのパフォーマンスを 金融機関のトレーダーなど「判断力」を求められるエリートには、「肉」を好み、定期的に「運動」する人が多い。. その理由は そのため、アメリカのビジネスエリートは、仕事のパフォーマンスを上げるためにも、体型管理のためにも、筋トレをします。なぜなら、基礎代謝を上げ太りにくい身体を作るには、筋トレが最も効率のいい運動だということをよく知っているからです。 本ツールキットを使用する際の注意事項 本ツールキット（元版、翻訳版共に）の著作権及び出版権はIOCにあります。無断での複写・転載・編集・公表・出版することは禁じられています。また、同様に、日本語翻訳版ツールキットについても、無断での複写・転載・編集・公表・出版が禁じ |chc| wgx| gca| fjz| gel| dxd| cnh| bxy| sas| glp| pdi| mcg| sca| jwq| xzl| daw| ehg| dwf| zoc| aew| xfp| xpy| hob| lmd| yfx| akg| fcz| gwo| xsz| uxo| bge| uet| nks| lju| hwu| lcd| jcg| tmm| jmf| fls| htt| gvz| ffe| izr| ufh| rxw| ujt| pfv| cdq| axm|