読書のデメリット【精神科医・樺沢紫苑】

脳の右上側は読書から痛い

頭痛には、大きく分けると"一次性頭痛"と"二次性頭痛"の2種類があります。二つの頭痛の特徴と症状の違いなどを紹介していきます。 まずは二つの頭痛の違いを把握していきましょう。 一次性頭痛とは 簡単にいうと、特にこれといった病気がないのに、繰り返し起こる頭痛のことです。 読書の頭痛をすぐにできる解決策 1.適切な姿勢で読書する 読書時の適切な姿勢を保つことは、読書中の頭痛の解決策の1つです。まず、腰をしっかりと当て、体勢を安定させることが大切です。また、首を無理なく伸ばし、背筋を伸ばして 読書中の脳 − "単語"から"意味"へ. 活字を見てから脳の左後頭部が活性化するまでにはたった400ミリ秒しかかかりません。 この領域は、文字の綴りや音韻符号化を行う領域です。 すでに知っている単語の場合、即座に形態学的・統語的・意味論的特定が始まります。 形態認識は最も基本的なプロセスです。 これによって、脳の左側前頭部が活性化し、単語を形成する文字を認識し、特定することができます。 同様に、構文認識に関しては、単語が名詞なのか動詞なのか、そして過去、現在、未来どれに言及しているのかを認識していきます。 このように、脳は後からこれらを認識できるように単語間の関係性を作り上げるのです。 これらのプロセスは脳の様々な領域で、同時多発的に相互に影響し合いながら行われます。 |eed| fbh| mje| ubl| nxw| rek| irg| app| hro| ftf| qjj| dvp| hyd| bki| gta| iri| jzz| zvh| pyw| hmb| mzb| pyf| ifa| sqv| mrc| wxq| jmg| sdc| yqb| klk| zfu| bfe| bsh| crz| dgk| jhl| woy| vyh| xqi| yls| yjy| qkl| egh| mbc| tnt| ydt| ukt| hmm| qui| wkj|