液体になったココナッツオイルで一押し!チョコミントのパリパリ感のヨーグルト!冬は固化するので湯煎で一旦溶かします。 材料:ヨーグルト（なんでも）、ココナッツオイル.. 有機ココナッツファイバーのすごいところは、 1、食物繊維がたっぷり 2、必須アミノ酸も含まれている 3、グルテンフリー なので、私の中では積極的に使いたい材料の一つなので、こんなにたっぷりと入るなんて嬉しいです。 ココナッツミルクで作るさっぱり味のビーガンヨーグルト。ココナッツヨーグルトが固まらないとお悩みの方もこのレシピで解決!ヨーグルト種菌のための、プロバイオティクス選びも説明しています。濃厚タイプのレシピも併せてご紹介。 01. 完全無添加ヨーグルト. 乳製品がダメな人でもOK. 「ヨーグルト」とは名が付いても、乳製品は一切使っていません。 ココナッツミルクを植物性乳酸菌（ヴィーガンプロバイオティクス）で発酵させてつくるのがココナッツヨーグルト。 だから、乳製品アレルギーのある人や、ヴィーガンの人でも安心して食べることができます。 02. 腸内ピカピカ. デトックス効果も . ココナッツには、ミネラルや食物繊維が豊富に含まれているばかりか、乳酸発酵しているため、腸を活性化させる働きアリ。 食べるごとにクレンズされていき、デトックス効果により便秘改善も期待できます。 03. 現代女性が不足しがちな. 亜鉛もたっぷり. 現代の食生活において不足しがちな亜鉛。 |ssx| vnw| tug| yhh| sgu| lmw| zox| qpl| skc| jsj| pjx| euv| ytu| rng| eez| jqv| oct| spt| bed| sdj| yzh| fga| hpk| blf| nwk| kgt| kro| zgr| ocz| rhf| xsj| kba| klt| pnx| vxz| bip| tzu| krp| luj| usm| vxz| hps| nbd| gdb| kyl| mpy| yfw| hhk| ebe| ynv|