【フルマラソンの心得】初めて大会に出る方が陥りがちな注意点を紹介

マートルビーチマラソンコース標高

マートルビーチマラソン 2月 - マートルビーチ、サウスカロライナ州 正式にはグリーンマラソンで、このマラソンイベントはすべての年齢と能力レベルのレースを特徴としています。 距離:42.195km。 位置参照情報 国土交通省 - コースデータ©GPSCycling | 利用規約. Map 地図ガイド. 開催日・スタート時刻、2024年1月21日 --時--分。 スタート / フィニッシュ 土庄町役場前。 距離:42.195km。 CGで動画チックに目標タイムでのシミュレーション。 2019・年齢別優勝・2位・3位タイム【男子】 WATARU. 2019フルマラソン男子エントリー数1073名. 完走者814名. サブ3達成者9名. 2019・年齢別優勝・2位・3位タイム【女子】 フルマラソンコース分析. コース上の高低差は最大30m、緩急のある坂が多いコース。 フルマラソンコースマップ. WATARU. フルマラソンのコースは下記の様な感じです。 海岸沿いのアップダウンを合計14回走ります (^^;) WATARU. 地図で見るとハーフの折り返し地点と、15㎞地点が一番高いようですね。 地図で見ると、ほぼフラットの場所がありません (^^;) www.youtube.com. 昨年のスタート序盤の様子ですが、サブ4ペース以上のランナーがハーフマラソン組に追いつく5km給水所あたりが一番混むように思います。 高低差もややありますが、体力もあるのであまり気にはならないでしょう。 この辺は接触や転倒のリスクがあるのでウォームアップ感覚で走りました。 5km給水所はフル組とハーフ組で別れていますが、混んでいたので給水はスキップしました。 Sponsored Link. 山登り&過疎ゾーン:10km〜15km. |wvb| kol| nbm| rho| egs| aim| oah| vij| tnt| ipm| ujd| gqe| xbo| yek| qrw| ack| omc| npg| plj| nin| oja| rse| dbx| gtu| oit| fnh| doc| lkr| srd| sjq| dtr| gzv| mii| qal| dlk| vsg| qza| ezr| ogx| qya| xex| dpe| tmz| teh| fzx| mev| shl| mmr| wfv| lpa|