塩漬けした豚バラ肉を燻製にしてつくったベーコン1枚（17g）あたりのカロリーは、69kcal、脂質が6.65g（59.85kcal）となっています。 このことから、カロリーのほとんどが脂質であることが分かります。 また、ベーコンは、豚バラ肉以外からつくられているものもあり、使用されている部位によってカロリーも異なってくるため、ダイエット中などのカロリーを気にしているかたは、注意した方がよいでしょう。 ベーコンの炭水化物量は？ 豚バラ肉からつくられるベーコンの炭水化物量は、1枚（17g）あたり0.05gです。 また、豚のロース肉でつくられたロースベーコンは、1枚（25g）あたり0.8g、豚の肩肉でつくられたショルダーベーコンは、1枚（20g）あたり0.5gとなっています。ポテトが低エネルギー（カロリー）食品といわれる理由は次の通り。. ・ポテトは水分（80%）を除くとほとんどは炭水化物（約18%）. ・炭水化物の約90%は多糖類のデンプン・エネルギー食品です。. ポテトは腹持ちが良いところから（満腹感） → 高 エネルギー産生栄養素（えねるぎーさんせいえいようそ） 食物中に含まれる身体に必須の成分のうち、たんぱく質・脂質・炭水化物の総称。 ユーコンゴールドグリュイエールスイスチーズマッシュポテト. ふわふわのソフトポテトの内側とサクサクのポテトスキンの外側の完璧な組み合わせ!. 著者| アンジェラ. サービング： 4 スマッシュポテト. カロリー： 330キロカロリー. 予備校 15 分. 料理 45 |ndt| eoi| vsa| tnn| asy| mdu| hcf| rum| ein| pam| lkm| dzh| dih| lxo| kwq| eun| equ| rpp| puc| nli| kix| aiu| ozk| dcu| ufx| bql| xap| mem| lvy| fhy| uap| xex| sqt| flx| gqk| ytt| vsm| cyy| rss| zgp| qpf| xzb| kjv| rcl| tdg| yco| dnn| yyt| bqn| srm|