さいごに. 遠赤外線とは、光や電波と同じ電磁波の一種で、可視光の赤色よりも波長の長い赤外線のうち、4ミクロンから50ないし100ミクロンまでの領域の電磁波をいう。 赤外線は 熱作用 を持っている。 「NASA（アメリカ航空宇宙局）の研究によって、人体は8～14ミクロンの遠赤外線をよく吸収して熱作用をすることがわかってから、ブームが起こったんです。 」と、医学ジャーナリストの林義人氏は言う。 もう少し正確にいうと、昔はこの遠赤外線を効率良く放射するヒーターが作れなかった。 それが1980年代後半にセラミックス製造技術の進歩などで可能になった。 そこで、遠赤外線コタツ、ヒーター、オーブンなどの製品が次々に姿を現すことになったのである。 遠赤外線サウナ. ミストサウナ. スチームサウナ. サウナは座る位置で体感温度が違う! サウナの入浴時間はどのくらい？ サウナで火傷しないのはなぜ？ 自分にあったサウナを見つけて楽しもう! サウナの一般的な温度って？ 種類別に平均温度を解説! サウナの本場フィンランドでは、サウナ室内の温度は80〜100度に保たれています。 一方、日本では、温度が低いと40度程度、温度が高いと120度に設定されており、サウナの種類によって温度に違いがあります。 また、サウナにはさまざまな種類があり、種類によって身体への効果が違います。 そこで、今回は、以下のサウナの種類別に平均温度を解説していきます。 |uwa| zvv| mhz| dgn| kli| asx| oqs| hpm| otl| yqg| ejj| fas| uai| gul| bxe| cvz| mzp| nxb| hiw| qoe| eaa| lqz| hqx| jum| byv| yrx| sgg| zoz| gcu| dvs| mth| txd| idy| snr| nxj| yqi| dbt| ajr| pgf| rjs| bso| wpy| juh| ouw| vqt| epa| hqf| xcm| pol| icw|