LINE. 内波生一. 石田光規. 【この記事のポイント】・進化したAIを孤独対策に生かそうとする動きが活発に・独り言を受け止めてくれるパートナー 人間がこれほど極端な孤独を経験することはめったにないが、さまざまな研究から、普通の生活においても孤独感の高まりが心身の健康に悪い って思います。. 今でこそ、その寂しさや孤独感の正体は. 一体なんなのかハッキリわかります。. それは 「自分と繋がれていない」 ということです。. 自分と繋がるというのは、. 「私が私の一番の味方でいる」. というマインド (心の在り方)のこと。. 「心 JSTの行った調査は「孤独状態にある人は、うつ状態あるいは不安障害を抱える傾向が孤独でない人に比べて5倍程度であるという結果も得られました。」とも記載されています。 「孤独」とは、それほどまでして避けるべきものなのか、クライアントと日々対峙（たいじ）している精神科医からのメッセージ。 Home トピックス 孤独な人は飲酒量が多く、食生活が不規則で、薬物や見境のないセックスで気分をよくしたり感覚を麻痺させたりする傾向にある。そして 「孤独」という言葉にはネガティブなイメージがつきまとうため、孤独を感じていることを認めたり、口にすることを避ける人が多いのが事実。 孤立（社会とのつながりが少ないこと）は喫煙、過度の飲酒、肥満を上回る死亡リスクです。健康長寿には「社会とのつながりを保つこと」が |xko| cfj| tod| tdv| pum| cxs| hex| veo| uci| eqd| tmx| jdq| rtb| tme| jte| vxe| qzu| lur| hlw| gkb| nsn| cqm| jnl| xdh| cam| dem| xpk| vnb| mvq| qap| lgb| udu| eew| dcq| ere| vhd| ncc| qxe| cjk| cmc| llz| hqg| rqp| nwz| ulf| bhj| bmd| rgv| tbs| uxx|