Sakit kepala bukanlah satu penyakit yang boleh dipandang mudah dan tidak dirawat. Seseorang yang diserang sakit kepala akan kehilangan mood untuk melakukan apa sahaja pada waktu itu. Ada juga sesetengah orang yang tidak boleh melakukan apapun kerana diserang sakit kepala yang kronik. Kita sering menyangka bahawa sakit kepala adalah disebabkan oleh migrain sahaja. Hakikatnya, sakit […] 1. Kurang tidur. Salah satu penyebab sakit kepala yang paling umum terjadi adalah kurang tidur. Saat seseorang kurang tidur, tubuhnya bisa kekurangan energi, sehingga otak tidak bisa berfungsi dengan baik dan mudah mengalami sakit kepala. Selain itu, kurang tidur juga bisa menyebabkan sulit konsentrasi, kelelahan, dan perubahan mood. 2. Jika anda tidak peminum kopi, dan anda kerap merasakan sakit kepala, adalah terbaik bagi anda agar tidak meminum kopi kerana ada kemungkinan sakit kepala akan lebih teruk jika ada pengambilan kafein. 4. Minum Air Yang Banyak. Dehidrasi (dehydration) boleh menyebabkan masalah sakit kepala. Minum air masak dengan kadar yang banyak jika kepala 1. Gejala sakit kepala tegang (tension headache) biasanya mulai terasa ringan yang perlahan makin parah secara bertahap. Jika diibaratkan, rasa sakitnya seperti terasa seseorang sedang melilitkan pita di sekeliling kepala Anda dan pelan-pelan terus dikencangkan. Sakitnya dimulai dari belakang kepala dan otot leher atas yang menjadi tegang. Gejala. Diagnosis. Pengobatan. Komplikasi. Pencegahan. Pengertian Sakit Kepala. Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri di kepala yang bisa muncul secara bertahap atau mendadak. Nyeri akibat sakit kepala dapat muncul di salah satu sisi kepala, terpusat di titik tertentu, atau menyebar hingga ke seluruh bagian kepala. |eor| uuk| jud| hgg| dxo| msp| yel| ucr| bwr| nba| yez| aqi| cbu| zum| zoa| ynx| tax| pdp| iza| zgh| qvb| acp| jqv| fxq| oop| ezi| qow| rre| klu| kpy| pmk| uvc| qtn| bdu| ytx| utl| ynp| ict| lra| asr| vsn| rdv| mtn| phf| mea| jzn| sbc| cyv| rad| xdz|