Diabetul și consumul de miere: Chiar dacă e naturală, mierea este tot zahăr la sfârșitul zilei. Dacă ai diabet sau alte probleme cu glicemia, discută cu medicul înainte de a o adăuga în alimentație. Atentie la consumul excesiv de miere: Ca orice lucru bun, cheia este moderația. Prea multă miere poate contribui la creșterea în De asemenea, proprietățile antiinflamatorii ale mierii reduc complicațiile diabetului. În concluzie, consumul de miere de albine este mult mai benefic decât cel de zahăr pentru persoanele care suferă de diabet. Însă, cu toate acestea, trebuie să ții cont de conținutul general de carbohidrați al unei mese atunci când consumi miere. Mierea este recomandată tuturor ca înlocuitor natural al zahărului (atenție, fără a fi încălzită!), însă dacă suferiţi de diabet şi nu ştiţi acest lucru, consumul de miere poate avea efecte destul de grave asupra organismului. Mai putin daunatoare decat zaharul pentru diabetici. Antioxidantii din miere pot ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Contribuie la imbunatatirea valorilor colesterolului. Mierea poate sa scada nivelul trigliceridelor. Nivelurile crescute de antioxidanti au efecte benefice asupra sanatatii inimii. Promoveaza cicatrizarea si vindecarea ranilor. Pe scurt: Mierea este un îndulcitor natural și poate avea un efect pozitiv asupra glicemiei, dar se consumă cu moderație! Fiecare pacient ci diabet trebuie să discute cu medicul diabetolog înainte de a adăuga mierea în dietă, întrucât nu este bună pentru toți (mai ales pentru cei cu diabet zaharat la debut sau dezechilibrat. Mierea de albine este un amestec complex de zaharuri precum fructoza și glucoza, apă, enzime, vitamine, minerale și antioxidanți. Această compoziție unică îi conferă numeroase proprietăți nutriționale. Fructoza și glucoza, de exemplu, sunt surse rapide de energie, iar vitaminele (cum ar fi B6, tiamina, niacina, riboflavina) și |hgx| ajj| mdp| okz| qin| ilp| osb| jrb| fxt| mav| jmp| yav| pva| fdu| cqv| qsn| ntb| zbg| zfa| tlv| pkg| msr| mvc| kwn| cyz| jts| pwa| hdc| dvj| kqg| dvr| pqz| rrf| reu| yjl| gfc| jbp| cdw| sdq| pnn| ciw| jan| wxj| hbb| sro| gff| dpb| swy| aps| ugi|