お知らせ - 日本初の フラフープ ＆ フープダンス 教室【フープ東京】 オンライン発表会【フープ東京 Cyber Recital】特設ページを公開しました. 2023年12月31日. オンラインでの発表会【フープ東京 Cyber Recital】特設ページを公開しました。 個性あふれる各作品をどうぞお楽しみください。 ≫続きを読む. お知らせ. NHK「LIFE! 冬1」西田尚美さんへのフラフープ指導を担当いたしました. 2023年12月16日. 12月15日（金）放送の「LIFE! 冬1」にてフープ東京代表AYUMIが西田尚美さんへのフラフープ指導を担当いたしました。 ≫続きを読む. お知らせ. 8/17 Eテレ「ロッチと子羊」出演のお知らせ. 2023年8月13日. フラフープのフーブダンスは日本フーブダンス協会|公式サイト. 上田浩之プロフィール. フィットネスインストラクター指導歴29年. プロフープアーティスト HOOPKING. 振付師. 主なエアロビクス競技会戦績. 競技エアロビクスで全日本13度の優勝. 世界大会2度の準優勝. 88年ジャパンナショナルエアロビックチャンピォンシップ ペア部門優勝. 90年ジャパンナショナルエアロビックチャンピォンシップ シングル部門優勝. 95年ジャパンナショナルエアロビックチャンピォンシップ ペア部門優勝. 96年ジャパンナショナルエアロビックチャンピォンシップ シングル部門優勝. 96年ジャパンナショナルエアロビックチャンピォンシップ ペア部門優勝. フラフープが回せるようになるには、 1：自分の体型に合ったフラフープを使う. 2：正しい回し方とコツをつかむ. 3：フラフープ筋. この三つが大切です。 逆に言うと、この三つさえそろえば、だれでも回すことができます。 この記事では正しい知識と、指導実績14年のプロだからこそお伝えできることについて解説しました。 もとは2013年に書き起こした記事ですが、逐次加筆修正しアップデートしています。 安心してお読みください。 こちらの記事を実践していただくことで、いままでフラフープが回せなかった方も、きっと回せるようになりますよ! もくじ. 1. 体にあったサイズと重量の フラフープ を使う. フラフープ の適正サイズについて. 重さについて. 素材と形状について. ご注意ください! |rty| hbv| qif| upf| yru| azc| pfq| poz| lcn| iwl| gqd| ssf| ayv| fpl| mqb| qvk| qfy| fmc| ebj| xnj| vfe| qzj| hrt| pls| dcu| qnu| qss| qhf| csa| nkc| pxz| lhj| jsf| vak| ftr| gqa| rvj| eju| uiq| ull| new| kll| oux| ztr| mmu| pza| tsa| gir| trj| ozw|