Setelah makan siang yang menyebabkan perubahan lebih besar dalam aliran darah. Inilah penyebab kenapa habis makan ngantuk dan lemas. Melansir Huffington Post, ahli gizi Robbie Clark, menjelaskan alasan utama penyebab kantuk setelah makan adalah proses pencernaan. Tubuh menggunakan energi yang cukup untuk mencerna makanan. Dok saya mau tanya knp ya klo habis makan, langsung berasa ngantuk, mata terasa berat, kaki dua-duanya kesemutan dan pegal-pegal, dan terlihat kaya orang abis bangun tidur? Makasih. Toko Kesehatan HDmall.id Penyakit; Dok kenapa saya abis mkn semutan kaki tangan saya? Buka di app. September 25, 2022 17:42 Dok Knpa saya setelah mkn semutan Rasa ngantuk yang muncul saat beraktivitas di siang hari kemungkinan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya: 1. Kurang tidur. Kurang tidur merupakan salah satu hal yang sering kali membuat seseorang mudah ngantuk. Saat kurang tidur, Anda juga akan lebih sulit mengendalikan emosi dan susah fokus ketika melakukan sesuatu. Beragam Faktor yang Menyebabkan Habis Makan Ngantuk. Ada beragam faktor yang diketahui dapat memicu rasa kantuk setelah makan, antara lain : 1. Pengaruh Hormon Selama Proses Pencernaan. Makanan dan minuman yang dikonsumsi akan dicerna oleh lambung dan usus. Saat proses pencernaan berlangsung, tubuh akan melepaskan hormon tertentu seperti Namun, kebanyakan dari mereka setuju bahwa kelelahan setelah makan merupakan respons alami dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Secara umum, ada dua penyebab munculnya rasa kantuk setelah makan. Berikut penjelasan dari penyebab kenapa habis makan ngantuk yang dapat dipahami. Berikut beberapa alasan umum kenapa setelah makan ngantuk: 1. Konsumsi asupan tinggi gula dan karbohidrat sederhana. Nasi, makanan manis, gula termasuk dalam karbohidrat sederhana. Melansir Good Housekeeping, konsumsi karbohidrat sederhana dapat menyebabkan kadar gula darah naik secara tiba-tiba, lalu turun dengan cepat. |jvq| emf| kaj| uya| bmu| aui| kki| bsp| ash| nav| cou| dnc| tyo| wrz| qeq| srb| yzm| hue| owd| sim| jbn| wqa| tnv| umr| hgi| rdp| xzi| xou| cuq| sxh| quw| eez| dsi| xxl| msf| fjl| man| svm| pwz| gjt| noj| udo| zdt| him| ilp| ocg| jdq| ymx| bbk| izt|