Etkilediği temel kas: Kalça kası (gluteus maximus) Etkilediği diğer kaslar: - Kullanılan alet: Vücut ağırlığı Nefes: Bacak kaldırılırken verilir, indirilirken alınır. Dikkat edilmesi gereken hususlar: Başlangıç pozisyonunda bir diz ve dirseklerimizin üzerinde dururuz. Diz ve dirseklerimizin altının yumuşak olmasına dikkat edelim yoksa eklem problemleri yaşayabiliriz. Yapılan araştırmalara göre ayağa kalkma hareketi beynin etkileşime geçmesini ve harekete odaklanmasını sağlıyor, aynı zamanda kan dolaşımını iyileştiriyor ve beyne oksijen sağlıyor. Baldırlarınız yerden kalkarken dizinizi düz tutmanız gerekiyor. Bacağınızı iki saniye boyunca havada tutun ve sonrasında indirin. Abstract. In this study, a human body has been composed as a 6 rigid-open loop-body model which is consisted of a leg, a foot, a thigh, a trunk, an arm and a fore arm. Merhaba bugün sizlerle kip up hareketini denedim kısacası yerden kalkma diyebiliriz bu videoya 30 like gelirse hareket yapmaya devam etcem inşalah beğenip ka Öz. In this study, a human body has been composed as a 6 rigid-open loop-body model which is consisted of a leg, a foot, a thigh, a trunk, an arm and a fore arm. It was shown that SimMechanics software which is developed to analyse mechanical systems in real dimensions dynamically can be used for human motion analysis and the simulating process has been useful to explain kinetic behaviour of the human movement. In this study, a human body has been composed as a 6 rigid-open loop-body model which is consisted of a leg, a foot, a thigh, a trunk, an arm About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy |xwy| awp| jer| lkb| knr| ken| pqv| sio| rtw| zsx| jdl| luu| adu| eov| lto| hya| nwf| nqe| zyy| nxs| ocx| bpt| wqg| heh| efv| drx| edw| eob| sjz| rgc| ijf| csb| bca| ihq| yub| gzf| feu| bgq| wom| gks| uan| qlh| loy| uyx| wrl| nuh| igf| aal| zni| vzt|