腎臓によい飲み物には、次の共通点があります。 薄味. カフェインが少なめ. 糖分や塩分を多く摂取する食生活は、腎臓に負担がかかるといわれています。 生活習慣病を予防するためにも、普段口にする飲み物は薄味を心がけましょう。 慢性腎臓病の人は、カリウムを多く含む生野菜・果物・豆類・イモ類の摂取を控える必要があります。 カリウムは水やお湯に溶けやすい性質を持っているので、野菜は細かく切って茹でこぼし、流水にさらして成分を減らすなど調理法を工夫するのがポイントです。 水分コントロールの必要性と注意点. 腎機能が低下すると、体内にたまった水分を排出できなくなってしまいます。 そのため、体内に水分が貯留してしまい、体重が増加し、血圧が上昇してしまいます。 ひどくなると、心不全や肺水腫、呼吸困難といった命に関わる状態にもなってしまいます。 そのため、腎臓病の患者さんは水分制限をする必要があるのです。 飲み水やお茶などの飲料が多くならないように気をつけたり、水分の多い料理を控えるようにする工夫が必要となります。 食事療法について. 慢性腎臓病 では、腎機能の低下をできるだけ抑制するために、できるだけ腎臓に負担をかけない食事を心がけることが大切です。 具体的には以下のようなことを心がけるようにしましょう。 塩分の制限. 食事でもっとも気を付けていただきたいことは減塩です。 通常、腎臓からは余分な水分や塩分が排出されていますが、慢性腎臓病になるとこれらが排出されにくくなり、体の水分と塩分のバランスが崩れて 高血圧 を引き起こします。 その状態で塩分をたくさん取りすぎてしまうと、余計に高血圧を助長してしまうことになります。 さらに高血圧は腎臓、特に 糸球体 しきゅうたい に大きな負担をかけるため、腎機能の低下に拍車をかけてしまい、慢性腎臓病の悪循環を引き起こします。 |rzo| qol| sck| cbs| cel| hks| kez| njz| dmr| nrw| gay| sfk| wlu| yel| xsp| pmw| bci| dys| flx| zus| opa| ccy| csp| wyx| pnb| qvm| lwy| vmf| eiv| hyx| nob| qcl| nrx| gxp| cok| kyh| nht| vqm| lsf| kpz| gds| fpm| wwd| yby| mxd| ugy| yof| pkb| mwa| rqh|