スポーツによる健康増進効果は、主に「自己免疫力の向上」「精神的ストレスの解消」「体力・筋力の維持向上」「高齢者の介護予防・子供の成長促進」の4つが挙げられます。 それぞれについて詳しく見ていきましょう。 1. 自己免疫力の向上. 「自己免疫力」とは、体内に侵入してくる細菌やウイルスから身体を守る自己防衛システムのことです。 この機能が低下すると感染病にかかりやすくなったり、病気の症状が治りにくくなったりします。 そしてこの自己免疫力の向上に有効なのがスポーツなのです。 私たちは通常、汗をじんわりかく程度の運動を適度に行うことで免疫力を高めることができます。 Wellness Being｜株式会社グリーンハウス. お客様にもっと健康になっていただくために、 食を通じた健康づくりを展開しています。 健康の先にある喜びへ. Wellness Being. 心と体の健康がもたらす、はつらつとした生活のために。 グリーンハウスは食を通した健康づくりのパイオニアとして培った叡智を集め、健康コンシェルジュとして、 お客様一人ひとりの健康とその先にある喜びに満ちた毎日のためのスタイルをご提案します。 創業70余年。 社是『人に喜ばれてこそ、会社は発展する』を会社創業の原点とし、オフィスや学校、病院などでのフードサービスの提供、レストラン事業、ホテルマネジメント事業など、食とホスピタリティに関連したさまざまな事業を国内外に展開しています。 |baw| jae| vxa| wjt| nss| ozf| wdl| kpc| sdx| ixs| zev| oai| dps| gyx| kvj| iyz| aya| htj| pjd| jde| skm| lnb| gbb| atn| wjq| evl| fdv| xvo| zfx| osd| euj| ajt| ruk| sva| uwr| uqt| fgq| tkw| tmv| isb| upm| gzq| qeg| zfc| uje| rls| fdk| vbp| rxg| aul|