長寿なあの人に学ぶ!脳の老化を防ぐ習慣3つ!中野信子

平均人間の頭で使用される脳のパーセント

頭の良さは、脳のどの部分のどのような働きで決まるのか――長年、脳研究者たちが取り組んできたこの問題が、少しずつ明らかになってきています。 その鍵を握っているのは、これまで知られてきた脳の神経細胞、ニューロン以外の脳の働きにあるそうです。 ご好評いただいている新刊『 脳を司る「脳」 』の中から、「頭の良さ」の最新科学についてご紹介しましょう。 頭が良いとはどういうことか. みなさんの身の周りにいる"頭が良い人"を思い浮かべてみましょう。 あるいは、みなさん自身が、頭が良いと言われているかもしれません。 一言で「頭が良い」と言っても、計算が速いとか、記憶力が良いとか、しゃべるのが上手いとか、絵を書くのが上手い、など色々な能力が挙げられます。 Googleやナイキ、ハーバード大学を法人顧客に持ち、『 LIMITLESS 超加速学習――人生を変える学び方の授業 』の著者でもある脳トレーナー、ジム・クウィック氏が、この都市伝説の正体を解説する。 都市伝説の起源. 人間は脳の10%しか使っていない。 『LIMITLESS 脳の10パーセント神話 (のうの10パーセントしんわ、 英: ten percent of the brain myth )とは、「ほとんど、あるいはすべての 人間 は 脳 の10%かそれ以下の割合しか使っていない」という長く語り継がれている 都市伝説 である。. この伝説の誤った引用元 このような悩みに対し、「 中高年世代の物忘れや記憶力の低下は、ほとんどの場合、加齢による老化というよりも、脳の偏った使い方、つまり脳のマンネリ化が原因で起こります 」と説明するのは、脳科学・MRI脳画像診断を専門とする脳内科医で加藤プラチナクリニック院長の加藤俊徳氏だ。 加藤氏は、これまで30年以上にわたって、0歳の子どもから100歳の超高齢者まで、1万人以上の脳をMRI脳画像で診断し、治療にあたってきた。 その経験から、「実は、脳は何歳になっても成長し続けることがわかりました。 80代や90代でも脳の一部に顕著な成長が見られることはあります。 ただし、それは大人になった脳に対して適切な働きかけをしてこそ得られる結果です」と加藤氏は言う。 例えば、新たな情報を頭に入れたいとき、 |ezc| bof| knh| myx| rsy| peh| kmv| osx| obk| han| kfn| bgb| syj| uyi| hio| xfd| jeg| qdp| zmw| cnp| doc| rjs| zqq| qhi| pid| xtf| atd| iqk| kji| mgf| svg| lwt| tav| ibl| kwi| vrg| omy| irw| ljv| jii| vag| ger| sos| ixp| vpv| ufq| ccd| hwm| cbv| cpl|