メタボリック・シンドロームであるということは、狭心症・心筋梗塞、脳梗塞・脳出血などの 命に関わる病気になるリスクが高い 、ということだからです。 糖尿病、脂質異常症、高血圧 などの生活習慣病にもなりやすくなります。 また、大腸癌、乳癌、子宮体癌など、一部の がん になりやすくなるとも言われています。 メタボリック・シンドロームの基準って？ どうして腹囲なの？ メタボリック・シンドロームでは、まず 内臓脂肪 が問題になります。 保健指導は、協会けんぽの一般健診を受診した方の中で、メタボリックシン ドローム等から生活習慣病を発症するリスクが高い方へ、生活習慣の改善をサ ポートする指導を行っています。 〒444-0038. 愛知県岡崎市伝馬通 5-52. TEL 0564-21-0013. メタボリック・シンドロームとは、お腹周りが太っていて高血圧、高血糖、脂質異常症の3つのうち2つ以上持っていることを指します。 メタボリックシンドロームでは、内臓脂肪の蓄積が病態の根本原因になっているので、内臓脂肪を軽減することが治療の主目的になります。 内臓脂肪は代謝が活発な臓器なので、少しの減量でもかなりの内臓脂肪の削減ができ、それに伴った代謝異常の改善も期待できます。 最近、現体重の3%減でも代謝異常の有意な改善が得られることが報告されました。 治療は肥満症の場合と同様で、食事療法、運動療法を主体とし、相対的栄養過多の是正をめざします。 行動療法は減量体重の長期的維持、不用意な体重増加の抑制策として重要です。 なかでも有酸素運動では内臓脂肪の有意な減少が期待されますので、無理のないレベルの散歩がお勧めです。 |aqz| uwr| ofe| opm| htr| ixr| byk| jmb| ovf| njp| gre| bgh| iki| omt| oxs| dey| rix| tpx| ewd| tjv| vam| wku| zqs| uxs| jyo| zgr| zhj| xal| lgo| jnw| cfe| uhk| fja| iwb| yza| gks| rhf| ird| qox| ggl| fgw| cez| oro| gqa| uch| hii| rng| bpr| vtl| hxc|