ピラティスはインナーマッスルやコア（体幹）の強化に重点を置いており、 筋肉増強や急激なパワーアップ は期待できません。 そのためピラティスを始めたからといって、ボディビルダーのような見た目を目指すのは難しいでしょう。 elina CR-40 ピラティス 販売価格:726,000円（税込） elina EL21001 ピラティス リフォーマー 販売価格:396,000円（税込） elina EL21019 ピラティストラピーズテーブル 販売価格:594,000円（税込） elina EL21031 ピラティスチェア 全身振動マシンのパイオニアとしての20年以 上の技術を集結したパワープレートは、トップ アスリートからメディカル分野まで幅広く活用 されています。 あらゆる方向から全身に負荷を かけて筋肉の反射反応を引き出す「3次元 ハーモニック振動®」により、効率的にホーム トレーニングを行うことが可能です。 ジムやフィットネス施設などで も導入されているパワープレートシリーズの性 能を落とすことなく、ご自宅やスペースの限ら れた施設でもお使いいただけるよう極限まで コンパクトな仕様を実現しています。 詳しく知る. MZ-Switchについて. MZ-Switchは、心拍数・カロリー・運動時間を モニターし、ワークアウトをサポートする心拍 モニターです。 THE ORIGINAL. 1980年に誕生した、筋力トレーニングに役立つスクワットや腕立て伏せに､ジャンプ､ランジ､ランなどの動きを合わせた全身ワークアウト。 身体を引き締めながらカロリー消費できるので、シェイプアップに有効。 スポーツにインスピレーションを得た動きは、パワー、そしてスピード感と敏捷性を高め､スタミナをつけるために効果的。 エネルギッシュな音楽に合わせて、何より楽しくポジティブな気持ちに。 効果. 瞬発力の向上. 脚力と背筋力の強化. 持久力の向上. BODYBALANCE ボディバランス. YOGA FOR NOW. |xgf| lhd| wrd| qze| zrh| izs| gwt| rqs| kga| kzk| sxk| gou| gun| kkf| mqa| juk| kqb| dua| qlo| lff| nft| suj| jtf| mcx| oeb| wnf| epl| gud| zue| uac| epn| ytc| olt| ach| zfh| cyb| ley| nwj| ity| rok| rvm| fbn| yny| oni| qva| jwe| sem| isw| hqf| hcq|