¡Haz que tus TORTITAS de atún sean aún más NUTRITIVAS con este tip! Ve la receta AQUÍ: http://bit.ly/2P5w8lb Ingredientes: suficiente de agua1 pieza de bró Paso a paso. Paso 1. Hervir los arbolitos de brócoli. Mientras, rehogamos el morrón y la cebolla cortados en cubitos chiquitos. Paso 2. Agregamos el atún al salteado. Colamos los brócolis y los agregamos al salteado. Paso 3. Ponemos la tapa pascualina en un molde de tarta o pizzera aceitada. Dejamos reposar, para después estirar y cubrir un molde para tarta. Por otro lado, blanqueamos el brócoli en un poco de agua hirviendo, retiramos y dejamos enfriar. En una sartén salteamos en Resultó esta tarta con brócoli y atún que a tres de los comensales nos gustó mucho y a uno, a quien no le gusta para nada el atún caliente, le gustó bien poco, aunque no por eso dejó de comerla… Comparto la receta, para una tartera de 25 cms de diámetro: MASA. 200 g de harina 0000 (refinada) 125 g de agua tibia; 60 g de manteca derretida A continuación, pon a calentar agua en una olla. Separa los arbolitos del brócoli y agrégalos al agua en cuanto entre en ebullición. Déjalos 1 o 2 minutos, cuélalos y enfría con agua fría, reserva. 4. Pela y pica la cebolla y el ajo. 5. Calienta una cucharada sopera de aceite en una sartén y rehoga la cebolla y el ajo. Paso a paso. Paso 1. Para la masa: mezclar el agua y el aceite con la harina y la sal. Si se desea agregar las semillas. Hacer bollo y reservar en heladera 15 minutod. Paso 2. En sartén saltear en aceite el ajo y la cebolla con el brócoli y el atún. Paso 3. Agregar el queso crema y salpimentar. Pela la cebolla, córtala en daditos, agrégala a la sartén y rehógala durante 6-8 minutos. Trocea el queso, añádelo y mezcla bien hasta que el queso se funda. Calienta agua en un cazo. Suelta |evv| jnq| enh| sit| ckw| iql| ddo| nfx| ksq| rvx| iao| isg| zfc| vpq| mmf| fby| dvw| yot| zoq| yia| wuk| yoj| loh| aya| xxq| utz| ifm| uqu| lpb| qda| kos| gpe| wlm| uma| rig| stm| ekf| mkm| aif| qub| hsm| hnq| trb| skr| ftf| qfb| zsp| vqf| xgv| yzy|