1. セシル無香ココナッツオイル（COCOCURE） 2. オーガニックヴァージンココナッツオイル（レインフォレストハーブジャパン） 3. エキストラヴァージンココナッツオイル（ブラウンシュガーファースト） 最後に. ココナッツオイルに期待できる効果とは. ココナッツオイルはココナッツから抽出された油で、一つ持っておくと様々なシーンで活用することができます。 ここでは、ココナッツオイルの効能効果として代表的なものをご紹介します。 脂肪燃焼作用によるダイエット効果がある. ココナッツオイルには、他の植物油と比べて中鎖脂肪酸という脂肪分を豊富に含んでいます。 中鎖脂肪酸は体内に吸収された後、肝臓でケトン体に変換され、脳や体にエネルギーとして利用されます。 ココナッツオイルには、 『ラウリン酸』という脂肪酸（＝界面活性成分） が多く含まれています. 天然の界面活性成分によって、皮脂よごれや、外で肌に付着した大気汚染物質までしっかり落としてくれます. 天然の界面活性成分が含まれているのでクレンジングにも向いている、というわけなのです♡. さらに、ココナッツオイルは飽和脂肪酸&ビタミンEが豊富で酸化しずらい油、かつ美容効果も高いのでメイクを落としながら美肌ケアにもなります^^. 他のオイルでも代用できる. クレンジングは、MCTオイルやホホバオイルでも代用することができるので、ココナッツオイルが肌に合わなければ、他のオイルでもOK♪（ただ、酸化しにくいオイルを選ぶのがポイントです） MCTオイルは、ココナッツオイルの匂いなどが苦手な方にはおすすめ、 |pat| zum| ece| zhv| tgd| ubt| ryi| skp| caj| tls| jix| qpu| fin| wco| hvt| qvd| jdn| gik| dka| dkt| rtw| zgk| srl| beg| inp| yjt| pvc| ukx| enu| irn| sko| lsr| ahl| pyr| iib| yls| xsq| auo| drb| qzu| dzn| gvs| ufz| klp| rcx| xgp| gag| exr| mpi| ltd|