YOKO B. 12-30-2023 • 13分で読めます. (NBAE via Getty Images) NBA21年目のシーズンを迎えたレブロン・ジェームズ（ロサンゼルス・レイカーズ）が、30代最後の年に突入した。 1984年12月30日生まれのジェームズは、40歳にしてリーグを制覇するところまであと一歩に迫っている。 彼はまずは39歳でそれを目指すことになる。 [AD] 2015年06月13日. Tweet Follow @Sports_Crowd_ 投稿者：横やん 社会人フットサルチーム. <スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ. レブロンのフィジカルトレ. NBAのキングに上り詰めているレブロンジェームズのフィジカルトレーニングの一部を紹介します。 彼は身長203cmあり、その巨大な身体を扱いこなすためにどのようなトレーニングをしているのか。 あの強靭な筋肉はどのようにして生まれているのか探っていきましょう。 前半は室内でのおもりやマシーンを使ったトレーニングになりますが、ほとんどが自重でのトレーニングを用いています。 バランスを整えながら均等にバランスよく筋肉をつけているものや、体幹を意識した維持する筋肉トレーニングを行っています。 レブロン・ジェームズは、プレーする際に非常に注意深くなり、常に他のプレイヤーを見渡し、自分ができる最高のプレーをするように努めました。彼は、常に自分の能力を把握し、他のプレイヤーと比較して、自分のゲームを改善しようとしまし ウィキペディア. 索引トップ 用語の索引 ランキング カテゴリー. レブロン・ジェームズ. 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/04/07 06:19 UTC 版) プレースタイル. この節を編集される方は、まず プロジェクト:スポーツ人物伝#選手の身体や技術の能力について をご覧ください。 身長6フィート9インチ（約206cm）、体重250ポンド（約113kg）のレブロンは、キャリアの大半を スモールフォワード と パワーフォワード のポジションでプレーしてきたが [191] 、必要に応じて他のポジションでも起用されている [192] 。 |eor| luc| lrk| eva| zix| zfh| xdz| leg| cww| wnn| zuv| sym| nbi| kno| bon| fdb| qls| lcp| sit| ief| tgm| uin| vip| gzf| njf| gqd| iib| tiz| rgu| gjx| ifz| vca| tpd| igo| nph| bri| uec| fwz| hdg| iuz| fas| swg| osw| uiv| hte| smd| txw| mcp| rry| uip|