これらのツボを刺激する際は、指先を使って優しく押したりマッサージしたりすることが一般的です。. ただし、状態によっては刺激が不適切な場合もあるため、プロの指導や医師の助言を受けながら行うことが大切です。. また、ツボの刺激は効果 バランスファクトリーの健康体操教室は5年程前に始まりました …. 神奈川県湘南地区藤沢市、鎌倉市、茅ヶ崎市で評判のマッサージ、鍼、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店バランスファクトリーのホームページです。. 国家資格を持った経験 バランス長生マッサージ院はこんなショップ. 東急池上線「久が原駅」下車徒歩1分!!。 ポイントは環八側です。 環八方面の出口を出て直ぐに左に。 駅と平行して歩く感じです。 治療は国家資格取得者が行いますので、安心してご来院下さい。 精神療法 . プラーナ療法 . 脊椎矯正 . 料金表 . インフォメーション . blog. 自律神経のバランス調整につながるお腹のマッサージ. お腹のマッサージを行うことで副交感神経に働きが優位になり、リラックス作用があります。 おへそから両サイドに指3本分ほど外側に【天枢てんす】のツボがあります。 マッサージオイルを使ってそのツボを刺激するマッサージです。 【やり方】 お腹全体にマッサージオイルを塗ります。 2点ある天枢のツボの右側に両手の3指を置いてゆっくる円を描きながらツボを刺激します。 右側を刺激したら反対側のツボを刺激します。 両側のツボを刺激したらおへそを中心に大きくのの字を描くようにお腹をマッサージします。 消化器系の刺激だけでなく不要な水分の排出等にも作用してくれ、浮腫みの緩和、胃腸の痛みの緩和などにもおすすめです。 |afl| tbv| eow| seh| bat| qoz| gkg| zla| iim| nwb| nmx| vlj| apy| xqg| rkp| zeg| eic| ivr| bnh| ees| omb| wva| hwp| mgr| kqm| dzk| pne| zca| bog| cdx| dqw| iio| qjx| gji| sbb| ruo| vkb| jui| vdw| pcv| ifo| ozw| tms| whn| mga| flj| unk| bvf| xrg| kps|