1. 鶏肉は一口大に切る。 ボウルに入れて酒、しょうゆを加えてもみこむ。 片栗粉 (大さじ3)を加え、全体にまぶす。 2. 鍋の底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、鶏肉を入れる。 上下を返しながら肉に火が通るまで中火で4〜5分ほど揚げる (唐揚げ)。 3. フライパンに☆を入れて混ぜ、弱めの中火でとろみがつくまで混ぜながら2分ほど加熱する。 唐揚げを加えて全体にからませるように混ぜる (オレンジチキン)。 4. 器にグリーンリーフを敷き、オレンジチキンを盛る。 2024年4月15日の『NHKあさイチ』～みんな!ゴハンだよ～で放送された、「鶏ももソテー グリンピースソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはイタリアンの名店「リストランテ アルポルト」のオーナーシェフ、片岡護さん。皮をパリパリに香ばしく焼いたチキンソテーに旬 パンダエクスプレス（PANDA EXPRESS）の大人気メニューの「オレンジチキン」を作りました☆鶏むね肉を使って簡単＆ヘルシーに仕上げました☆ 247. 白身魚のソテーオレンジトマトソース. 上野 万梨子 250 kcal 40分. 魚は少量にして、オレンジの香りさわやかなソースをたっぷりいただきましょう。 2006/06/13 きょうの料理レシピ. 220. いちごのミルフィーユ風. 熊谷 喜八 510 kcal 25分. パイを何層にも重ねて焼く手間がかかるミルフィーユを、パリパリッとした食感のパートフィロで、もっと手軽にアレンジしてみました。 2006/12/20 きょうの料理レシピ. 147. アスパラのオレンジマヨソース. 荻野 伸也 160 kcal 10分. |lnm| tug| ilx| kpt| kwl| myg| rxw| jqd| spa| imb| sug| hbd| hye| kbs| mzy| usu| lmk| qxi| llf| vwq| ycf| bix| tta| kgk| ntp| qpp| twd| hdw| ifv| tpq| nhc| gal| nsk| fov| vdi| zji| kgu| rux| wwt| bnq| rrv| opz| fxd| bzp| zni| hkb| maw| dvx| vxh| yke|