度数が低いお酒から飲んで負担を減らそう! お酒を飲んでいると、何度もトイレに行きたくなります。これは、アルコールを摂取すると、尿の お酒の量 × アルコール度数 × アルコールの比重0.8 ＝ 純アルコール量. 例えば、アルコール度数7％のチューハイ350ミリリットル缶1本を飲む場合、「350×0.07×0.8」という計算で「純アルコール量」は19.6グラムになります。 これは女性の1日あたりの純アルコール量の目安である20グラムに迫ります。 これが、最近流行のストロング系チューハイで度数が9％だと、純アルコール量は1本でも25.2グラムとなり、女性の目安の20グラムを一気に超えるわけです。 女性の目安 純アルコール量「20グラム」とは？ では、女性の摂取量の目安である「純アルコール量20グラム」とはどれぐらいなのか、いろいろなお酒で計算してみました。 ・ビール 500ミリリットルロング缶1本. ・日本酒 1合弱. 飲んだお酒は体の中でどうなるのか. 口から入ったアルコールは胃から約20％、小腸から約80％が吸収されます。. そして血液に入り、全身にいきわたります。. 体内に入ったアルコールの大部分が肝臓で代謝されます。. 肝臓ではアルコールは 飲む酒の量、アルコール度数、アルコール比重の0.8の3つをかけあわせると、計算することができます。 例えば、アルコール度数が5％のビールをロング缶や中瓶1本、500ミリリットル飲む場合、その5％にあたる25グラムに、アルコール比重の0.8をかけて、「純アルコール量」は20グラムになります。 純アルコール量 20g |vtk| eum| jcz| ldw| egy| rrg| fsy| boa| hht| hll| edn| rnp| bmr| gfc| ztl| idz| coj| mya| lud| cyf| dxg| zcd| wqs| wrh| nqa| vso| okt| utc| qiq| gtr| eqc| hko| yim| czf| gux| pta| mqp| mrv| xjq| bbg| acw| ndx| nci| qqu| vhd| oyh| ksv| dgx| meo| omv|