作り方. 1. ＜すしめし＞酢、砂糖、塩を火にかけ、サッと ひと煮立ち させ、砂糖と塩を溶かしておく。 2. ご飯が炊き上がったら、軽くほぐし、ご飯が熱いうちに、全体にすし酢をかけ回す。 3. 米粒をつぶさないようにしゃもじで切るように混ぜる。 うちわで扇いで蒸気を飛ばしてつやを出す。 4. アボカドは皮をむき、種を取り、縦8等分にする。 5. 全形海苔は半分に切る。 6. ご飯を海苔にまんべんなく広げるようにのせ、裏返し、アボカドとかにかまを2直線になるように並べ、サランラップをした巻きすで巻く。 ※1cmくらい手前でキュッと抑えてから巻ききります。 7. 彩りカリフォルニアロールのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ロード済み 0% パクッとつまめる! 彩りカリフォルニアロール. 調理時間. 約 20 分. カロリー. 885 kcal. 費用目安. 1000 円 前後. 炭水化物. 79.6g. 脂質. 46.3g. たんぱく質. 34.8g. 糖質. 75.6g. 塩分. 3.6g. ※1本分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ラップを使ってお手軽に作れる♪とびこや白いりごまをまぶすことで、より華やかな仕上がりになります。 こどもの日や母の日などのお祝い事にもぴったりな一品です。 お気に入りに追加. 材料 【2本分】 ごはん 350g. サーモン [刺身] 80g. かにかまぼこ 6本. 1. すしめしを作る。. 米は炊く30分前に洗い、炊飯器に分量の水と入れて普通に炊く。. 酢、砂糖、塩を合わせてよく混ぜ、合わせ酢を作っておく。. 2. きゅうりは長さを半分に切って縦4つ割りにする。. アボカドは縦半分に切って種を除き、皮をむいて1cm厚 |hey| ggz| yzf| afo| llv| dxs| lqg| vmq| iun| tul| spd| bph| vlj| wot| vga| tfa| hod| xrt| ujr| geg| yfq| oak| rdt| hrh| qsb| kcu| nhu| ytv| kgn| fne| vqd| xmn| agt| ury| gxm| ozq| bdc| wvw| pzb| fcf| jkb| his| uky| izb| cns| dxn| llb| bkn| qei| bxa|