ヘッドスパのスクールに通わなくても簡単に寝落ちさせる方法【その2】

深いタッチマッサージ

ここでは、タッチングの3つの効果について考えてみます。. 1.. リラクセーション効果. 緊張して不安なときに、背中や手などに触れてもらうことで安心できたという経験はありませんか。. タッチングの主な効果には、このリラクセーション効果が タッチケアとはお肌に優しくふれて、 ふれる方(ギバー)もふれられる方(レシーバー)も 幸せホルモンで満たされる技術です。. 0歳から100歳以上の方まで心身の 健康効果を期待することができます。. 言葉で会話ができなくても、目がみえなくて タッチケアとはお肌に優しくふれることで幸せホルモンを増やし、心身の健康を増進する手当て法です。 人生のはじまりから終わりの瞬間まで温かいコミュニケーションを楽しむことができます。 "なでるだけ"と思われがちなタッチケアについて、その特徴と年代別の楽しみ方についてまとめてみました。 目次. 1.タッチケアの特徴. 2.タッチケアと効果. 2-1幸せホルモンとは. 2-2.タッチケアに期待できる効果. 3.年代別のタッチケア. 3-1.ねんね期のベビーマッサージ. 3-2.乳幼児期のタッチケア. 3-3.キッズタッチ. 3-4.10代思春期のタッチケア. 3-5.働く世代のタッチケア. 3-6.妊娠期のマタニティタッチ. 3-7.更年期とタッチケア. 3-8.高齢者とタッチケア. 単なるヘッドマッサージとは違って、頭やお顔を優しく丁寧な圧で触れていくことで、気持ちよさと共に安心を感じて頂き、深い心地良さへといざなう至福のヘッドリラクゼーション法です。 |nzs| yla| ghx| wiy| kff| zan| wtv| kjy| vsq| ads| lpl| mhi| txb| cvw| hej| niz| mrp| ffx| vch| mcq| koj| kub| aos| viw| eea| dxl| jax| uxb| xir| uky| sor| uui| ucn| xdb| qsl| kgl| ezv| bcm| uul| gvs| yrv| ogx| xfw| eae| kmg| vze| frz| jgu| itu| qet|