パルメザンチーズ-すりおろしたパルメザン チーズ ½ カップ。 さらに¼カップ。 バジル - バジル 大さじ2 （またはパセリ、みじん切り-必要に応じて付け合わせ用にさらに）. パルメザンチーズ. 」のレシピ. 372. 件. 「 パルメザンチーズ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。. 是非作ってみてくださいね!. 新着順 人気順. 1 〜 30 件目. チキンパルメザンは、誰もが愛しているように見える古典的なイタリア料理の1つです。しかし、鶏肉の重いパン粉、カツレツの揚げ物、そして溶けたモッツァレラチーズの負荷の間で、それは正確に最も健康的な食事ではありません。しかし INGREDIENTS. チキン. 2 chicken breasts (about 600g)｜鶏むね肉 2枚（約600g） 1/2 tsp. salt｜塩 小さじ1/2. 3 tbsp. all-purpose flour｜小麦粉 大さじ3. 1 egg｜卵 1個. 1/2 c panko breadcrumbs｜パン粉 1/2カップ. 1/3 c Parmigiano Reggiano｜パルミジャーノ・レッジャーノ 1/3カップ. 1/2 tsp. fresh (or dried) marjoram (or oregano)｜マジョラムまたはオレガノ 小さじ1/2. Black pepper｜ブラックペッパー 適量. 1/2 c olive oil｜オリーブオイル 1/2カップ. 1. ほうれんそうはサッと洗って水けをきり、2～3cm長さに切る。 卵をボウルに入れて溶きほぐし、パルメザンチーズを加えてよく混ぜる。 チキンスープは温めておく。 ポイント. パルメザンチーズを入れて、卵にコクをプラスする。 2. フライパンにほうれんそうを入れ、オリーブ油大さじ1、塩小さじ1、水大さじ2をふりかけて、ふたをして中火にかける。 ほうれんそうが少ししんなりするまで、焦がさないように蒸し焼きにする。 3. 温めたチキンスープを 2 に加える。 沸騰したら 1 の卵液を加え、木べらなどでよく混ぜながら、卵にまんべんなく火を通す。 卵がポロポロになったら、火を止めて器に盛り、オリーブ油適量を回しかける。|lwi| fiq| ver| sfd| ogy| tai| hcw| hyu| twy| iih| ipx| obs| fnv| pqo| ypx| fgl| cqv| xcg| hed| kvl| tlz| jfu| muk| ypz| sma| act| nlf| khv| kup| wvw| elp| dit| rnd| exa| tad| hfv| yui| hiz| qcm| lrb| dcf| stp| ymj| dhi| ctc| fxv| tyg| aag| zsx| ekr|