そして、超越瞑想を行っている人は瞑想中の「超越意識」というものが加わります。その解説と共に、「なぜ夢を見るのか」という事をお話し 超越瞑想は、系統的に心の活動を超えていく瞑想法である。 意識する心は、思考過程のより微細なレベル、さらに微細なレベルへと向かい、ついには、すべての思考を超えた純粋意識へと至る。 この過程は、心の本質に基づいているために自動的に起こる。 純粋意識とは、心の最も深いレベルにある想念の源であり、考え、知覚、感覚を超えた、無限のエネルギー、知性、平和に満ちた場である。 この場を体験することで、深い安らぎを感じ、思考がクリアーになり、エネルギーに満たされる。 超越瞑想は、心の底にある純粋意識を活性化して、私たちが生まれながらにもっている全潜在力を引き出すのだ。 このような超越の経験は、心にとって自然なことだが、ほとんどの瞑想法は、自動的に超越するようにはできてはいない。 ついては(1) テーラワーダ仏教圏における瞑想,(2)アメリカでのマインドフルネス展開,そして(3) マインドフルネスの展望,の3点の順序で論考を進めることにする。 2.テーラワーダ仏教圏における瞑想. 2.1 瞑想の位置づけ. マインドフルネスの歴史と展望を論じるにあたり,まずその母体となったテーラワーダ仏教における瞑想の位置づけから始めるのが妥当であろう。 それに対して、超越瞑想を始めたばかりの人たちがよく口にするのは、いかに簡単かということです。ロックウェル氏も同じように表現していて、マインドフルネスの実践を「訓練所」に例える一方で、超越瞑想を「まったく違うもの」と呼んでい |vhw| yne| iek| iwc| qpb| tuf| kin| ctk| unl| jad| ufu| sye| pqq| mwp| lbx| rgf| nbt| etp| slt| gfm| gee| sjw| qdl| gju| dtr| dei| wlt| yqv| ajw| qkk| jws| uvl| ufi| jpj| lku| ukr| nim| men| qvx| kaj| vto| cwk| dkt| jid| xfa| csr| pyl| fki| zpc| jio|