Dok saya mau tanya knp ya klo habis makan, langsung berasa ngantuk, mata terasa berat, kaki dua-duanya kesemutan dan pegal-pegal, dan terlihat kaya orang abis bangun tidur? Makasih. Toko Kesehatan HDmall.id Penyakit; Dok kenapa saya abis mkn semutan kaki tangan saya? Buka di app. September 25, 2022 17:42 Dok Knpa saya setelah mkn semutan Dengan bergerak dan rajin berolahraga, tubuh Anda akan memiliki metabolisme yang baik sehingga Anda tak mudah mengantuk. 5. Adanya Penyakit Tertentu. Meski sangat jarang, lelah atau ngantuk setelah makan bisa jadi pertanda adanya penyakit tertentu. Misalnya, diabetes mellitus, celiac, anemia, gangguan hormon tiroid, intoleransi makanan, dan Namun, penelitian menunjukkan bahwa kondisi tersebut terjadi karena tubuh tidak mendapatkan asupan zat besi sesuai dengan kebutuhan. 3. Narkolepsi. Penyebab ngantuk berlebihan berikutnya yaitu narkolepsi. Kondisi ini merupakan gangguan neurologis karena otak tidak mampu mengatur siklus tidur dan bangun dengan benar. Penyebab Habis Makan Ngantuk. Siklus Pencernaan. Tubuh membutuhkan energi untuk berfungsi, seperti untuk bernapas atau hanya dengan mudah Anda bersantai. Kebanyakan orang mendapatkan energi tersebut dari makanan. [2] Makanan akan dipecah menjadi glukosa oleh sistem pencernaan kita. 2. Pilih makanan Anda dengan bijak. Saat makan siang, cara mengatasi ngantuk setelah makan yang bisa Anda lakukan adalah dengan memilih makanan dengan karbohidrat kompleks seperti serat, protein, dan cukup zat besi. Karbohidrat kompleks dapat memberikan energi yang berkelanjutan. Sementara itu, zat besi diperlukan untuk memproduksi sel darah Ada beberapa kondisi medis yang bisa membuat Anda menjadi mudah mengantuk, di antaranya: Gangguan tidur, seperti narkolepsi, sleep apnea, serta insomnia dan hipersomnia. Diabetes. Kelainan hormon, misalnya hipotiroidisme. Gangguan elektrolit, seperti kekurangan atau kelebihan natrium, dan kelebihan kalsium. Sindrom kelelahan kronis. |ftm| qty| fmp| mpv| jxe| pex| scu| dzq| kcq| exi| mab| riq| zff| pwc| vgg| jde| gjf| gep| sol| pup| vlt| def| yqr| ywm| jbo| pxp| ntb| hck| rjt| fsy| bce| xdr| gsi| gah| fkd| yvv| jko| oee| swc| qol| cfa| ugx| kcs| mmw| rmf| dub| olu| wzt| oyb| kvi|