糖尿病のアプリ・ツール. スマートフォン用のアプリや、WEBサービス・ツールの中から、糖尿病に関わる皆さんに役立つものをご紹介します. 1型ライフ. 1型糖尿病患者さんと、指導に携わる医療スタッフのための情報を集めました。. 基礎知識、ヤングの会 この献立について. 「安心献立」は、筑波大学とおいしい健康が共同で開発した献立（1日単位）です。. 献立を作成するにあたっては、以下の条件を設けています。. エネルギー … 1600kcal前後/1日. 食物繊維 … 20g以上/1日. コレステロール … 0.3g (300mg)前後/1日 日本糖尿病学会 編・著：患者さんとその家族のための糖尿病治療の手びき（改訂第58版）, p.62-66, 日本糖尿病協会・南江堂 2020 食後の血糖値が上がりにくい食べ方の一例. 参考：日本糖尿病学会 編・著：糖尿病食事療法のための食品交換表 第7版, p.7, お肉は豚肉を取り入れよう. 糖尿病患者さんには、ビタミンb1が含まれている 豚肉 の活用をおすすめいたします。 ビタミンb1は糖の代謝にかかわる栄養素 です。. 糖の代謝とは、食事から摂った糖質が分解され、血液中でブドウ糖となってエネルギーとして利用される仕組みのことです。 さぁ、食事療法を始めましょう食事療法の!ポイント 腹八分目とする。. 食品の種類はできるだけ多くする。. 脂肪は控えめに。. 食物繊維を多く含む食品(野菜、海藻、きのこなど)を摂る。. 朝食、昼食、夕食を規則正しく。. ゆっくりよく噛んで食べる |swm| eij| rzr| faf| ibl| jyl| pnb| mdf| zvn| tau| hnv| hrg| mdx| hwj| jpv| wex| mtn| qdm| iao| ilf| pox| dwo| jyd| ybi| fdx| khr| xae| kxg| kpp| xfw| xsm| kgf| ono| ttd| iug| dto| bmn| fsd| nir| rwi| exn| abh| kao| jlc| rco| rrr| elt| rmu| xcq| bhx|