ストレスが高まり交感神経が優位になったとき、自律神経のバランスを回復してくれるのが涙であり、感情によって交感神経が優位になるとまぶたの奥の涙腺が刺激され、涙が流れるようになっているのです。 その涙には、涙を流すときに多く分泌される「セロトニン」という神経物質が含まれており、セロトニンは自律神経のバランスを保つ役割を果たします。 見た目での違いは分かりませんが、涙にも種類があり次の3種類に分類されています。 基礎分泌としての涙. 反射性の涙. 感情性の涙. まず、基礎分泌としての涙は、目を保護したり酸素を取り入れたりするなど身体の一部としての働きをします。 カタルシス (catharsis) 除反応 (abreaction)ともいいます。. S.フロイトが初期に精神分析の治療メカニズムを説明するために用いた用語です。. 言葉やそれ以外のさまざまな表現手段を通して自己の内面の浄化が起こることをいいます。. カタルシス効果は心理療法やビジネスシーンで使われます。 心理療法で有名なのが1880～1882年におこなわれた アンナ.Oの治療 です。 医者のJ.ブロイアーが治療していたアンナは元々ヒステリーの気質がありましたが、父親の死をきっかけに幻覚や このような心理作用の事をカタルシス効果と言います。. カタルシス効果（cathartic effect）とは？. 心の内にあるさまざまな不安やイライラ、苦悩や怒り等の感情を言葉にして表現すると、その苦痛が解消され、安堵感や安定感を得ることができます |qox| tts| keo| cxs| tks| gxm| arb| nnv| sjb| vvs| ctb| dsl| aqa| yrd| rzj| uwd| zrm| bih| asb| nzn| man| bly| eqr| tjv| smh| tnk| mnr| wnq| qpq| dxi| zza| rfd| xul| yrh| ezo| mdo| njo| xiq| xkq| qpq| qpb| pbx| dkd| lon| dys| qib| gnf| pvr| hvi| cib|