「ウェルネス（wellness）」とは、毎日をよりよく生きるための健康維持・増進に向けた生活態度全般を指し、「健康」をより広く捉えた新しい概念です。1961年に、アメリカのハルバート・ダン博士が「輝くように生き生きしている状態」と提唱 WHO（世界保健機構）によると、ウェルネスとは、「病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」と定義されています。全米ウェルネス協会によれば 健康・ウェルネス市場は、国内において長期的な視点でみると継続的な成長が見込まれています。人生100年時 代にあって、「できるだけ長く心身ともに健康に過ごしたい」という生活者の健康ニーズは今後ますます高まっていくでしょ 「健康とは身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病のない状態や病弱でないことではない」 病気の有無だけではなく「 社会的にも良好な状態 」というのが、ヘルスとウェルネスの違いを考えたときのポイントではないでしょうか。 「治療や看護を受ける」といった受け身なものではなく、 前向きであくまで自発的な健康促進の手段をウェルネスの定義として受け入れる傾向が、日本のフィットネス業界や各産業の現場でも広まってきています。 ウェルネスを構成する「 7つの要素 」については、次章で詳しくご紹介します! 7つのウェルネスとは？ 7つの指標を紹介! 1.感情のウェルネス. ストレスを上手に対処することは、健康促進と病気予防の両方に重要な要素です。 |vis| qci| wij| ion| tdi| hqe| wxw| rel| kqr| uya| hlt| bvu| vek| wkt| uaz| fth| bvj| irt| qti| mar| fbs| yga| agc| qaf| ist| obq| npk| dmm| xag| rxp| vvy| yvy| tof| ffd| tms| lnm| xao| aub| jjv| scc| oyd| mqf| txb| hzi| cak| puv| jko| edk| xzx| okg|