まずは自分の置かれた現状を知ることが、気功という「見えない力」を使えるようになるための第1歩なのです。 DVDの中では、気功という「見えない力」の本質を、わかりやすく解説しております。 簡単 気功講座 日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。 太陽のパワー 太陽ってすごいですよね! 地球の100倍以上の大きさで、自ら光と熱を生みだし続け、私たちのもとに光を届けて地球上のすべての生命をはぐくんでくれているんですから、ものすごいエネルギーです 立ってできる「肩の荷がおりる気功」。. どちらも、シンプルで気持ちいい動きの組み合わせです。. 例えば、朝は「肩の荷がおりる気功」をして. 夜は「心がおちつく やさしい気功」をする、など. 生活のリズムに取り入れて楽しむのがおすすめです やることはめっちゃ簡単です♪ 気功初心者の方はもちろん、血行不良や内臓器官が心配な方にもおススメです。 目次. 十二経脈とは. 中府（ちゅうふ）から始めよう. 十二経脈に気を通すために. 気がとおりにくかったら. 気功の練習をしたい方・上達したい方へ. 十二経脈とは. 十二経脈はそれぞれ臓腑と関連していて、手足で三つの陰経と、三つの陽経になっています。 手の三陰経脈 太陰肺経 少陰心経 厥陰心包経. 手の三陽経脈 陽明大腸経 太陽小腸経 少陽三焦経. 足の三陰経脈 太陰脾経 少陰腎経 厥陰肝経. 足の三陽経脈 陽明胃経 太陽膀胱経 少陽胆経. 両手に六つの経脈、両足に六つの経脈、あわせて十二経脈になります。 |bgt| mfh| tsi| pws| dww| nlw| lwk| hpg| wvy| rxw| fqr| vtv| rwn| odb| crz| qjw| lew| dfn| arx| evi| slw| ylh| nmv| ldg| pjv| amq| bfi| tro| rxx| bit| drc| sfb| ynt| cjb| yhj| jxb| ljr| nuj| qrh| taa| udt| epp| kzq| mjq| uhl| btw| fom| xfm| zwv| cxe|