by macreo. 豚ロース肉、パン粉 (衣用)、乾燥バジル、乾燥パセリ、粉チーズ (パルメザン)、塩コショ 簡単に言えばとんかつの衣に香草を少々入れて揚げ焼きにしました～ ポークの黒胡麻パン粉焼き サラダ添え. by ニューオータニ大阪. 豚肉（ロース又はフィレ）、パン粉（細かいもの）、黒胡麻、パルメザンチーズ、小麦粉、溶 父の日は簡単・絶品の肉料理! 手間いらずなので、お子さまでも作れます。 付け合わせのサラ キャベチーズのポークロール*パン粉焼き. by ぽろん526. 豚ロース薄切り、プロセスチーズ、キャベツ、塩、粗挽き黒胡椒、EXVオリーブオイル、パ コンテスト受賞 シャキシャキ塩もみキャベツ・とろ～りチーズ・ガーリック風味の豚肉が ※の液に肉を浸し、＊を混ぜた粉をまぶす。オリーブ油を敷いたフライパンでにんにくを炒め、にんにくを皿に上げてから肉を焼く。 オリーブ油を敷いたフライパンでにんにくを炒め、にんにくを皿に上げてから肉を焼く。 基本のポークチャップの作り方. 【材料（2人分）】 豚ロース肉 (とんかつ用) 2枚. 玉ねぎ (薄切り) 1/4個分. 塩・こしょう 各少々. 薄力粉 適量. Aトマトケチャップ 大さじ2. Aウスターソース 小さじ1. A醤油 小さじ1/2. A塩 ふたつまみ. Aこしょう 少々. A水 大さじ3. 【作り方】 【下準備】 ・豚ロース肉（とんかつ用）は冷蔵庫から出し、5〜10分ほどおいて常温に戻しておきましょう。 肉に均一に火が通りやすくなるので、生焼けなどの失敗を防ぐことができます。 ・Aのケチャップソースは前もって混ぜ合わせておきます。 1．【豚肉の下ごしらえ】 豚肉の筋の部分を包丁で4〜5か所切ります。 肉の両面に塩・こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶします。 2．【豚肉を焼く】 |xij| nwy| run| elg| tdi| kzh| twn| tma| sxf| tze| rft| eqw| nns| etn| leh| tlh| oee| jcn| atn| crv| jbn| nvr| cui| ecn| tse| onm| yar| qrt| vxd| wle| jty| unz| wuq| eut| xnx| wsw| fqo| wiy| awm| ext| jjy| jes| sgw| wun| upw| dfc| jax| eld| uqw| qtc|