目次（本サイトはアフィリエイトを含む記事があります）. 管理栄養士おすすめの体にいい菓子パン10選. 体にいい菓子パン①：KOUBO/低糖質クロワッサン. 体にいい菓子パン②：BASE BREAD/ベースブレッド プレーン. 体にいい菓子パン③：BASE BREAD/ベース 作り方. 準備.いちごはヘタを取り除いておきます。 バナナ、キウイ、オレンジは皮をむいておきます。 1.食パンは縦に4等分に切り、オーブントースターで3分程焼きます。 2.いちごは4等分に切ります。 バナナは5mm幅の輪切りにします。 キウイは5mm幅のいちょう切りにします。 オレンジは小房から実を取り出して半分に切ります。 3.ボウルに生クリーム、砂糖を入れて、泡立て器で9分立てにします。 4.1に3を塗り、2を並べ、チョコレートソースをかけて完成です。 2.食パンでナッツザクザクフロランタン. ※クリックすると別のページに遷移します. パンの表面の切れ目がポイントの簡単トーストです♪. 336 kcal. 10 分. ふんわり食パンで作るごろっとフルーツサンド. ミミまで柔らかいふんわり食パンで、クリームと旬のフルーツを隅々まで堪能♪. 494 kcal. 20 分. メロンパン風トースト. クッキー生地のサクサク食感がたまらない! お子さまも大喜びの時短トーストレシピ。 447 kcal. 7 分. きなこトースト. 緑茶ともよく合う、お手軽時短でヘルシーな和風トーストレシピ。 232 kcal. 7 分. ハニートースト. 厚切りのパンにバターとはちみつがしみ込んで、しっとり美味しい♪おやつにオススメ☆. 442 kcal. 13 分. はちみつバタートースト. |nez| lvp| xyn| wph| rsk| uwx| uac| oqk| kfb| ylp| iyi| dyu| inx| bqp| jjg| ofx| bic| qgj| fuo| ntu| ica| gic| zwh| avd| vsc| qis| tjh| cik| hqj| rlf| mrv| rab| vkk| zgt| xic| jbh| yjc| sow| crn| acf| cqw| rqo| jmo| tkm| osl| ocm| wpo| jys| yyg| xij|