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理想的な骨質量の割合チャート

要旨. 骨格は、生涯ずっと継続的な活動状態にある組織や細胞から成り立つ動的な器官である。 (詳細はこちら) 骨の発達は、年齢に見合った3つの概括的なフェーズで起こる。 それらは (i)成長、 (ii)モデリングまたは骨緻密化、および (iii)リモデリングである。 成人期はリモデリングフェーズが主であり、骨の再吸収と形成の活動が常に関連して連続する。 (詳細はこちら) 骨量の自然増加は遺伝的および環境的要因の産物である。 遺伝的に決定された個人の最大骨量に到達する能力には、食事と運動が大きく影響する。 (詳細はこちら) 34歳ころから骨の再吸収ペースが骨形成より大きくなり、年齢とともに必然的に骨量が減ることになる。 しかし、身体を構成している要素として、もう1つ大事な指標があります。. それが「骨格筋率」です。. 実は、やせやすい身体づくりや見た目にも大きく関わっている骨格筋率。. この記事では、骨格筋率が一体どんなものなのか、平均値はどれ 間接法は1958 年に松井12)が数学リンクモデルを使い日本人成人男女の各部分の質量比と内分質量比の計測を報告したのが先駆けとなった。 この研究での部分質量の測定は、身体各部分を円錐や円柱、球などの数学モデルに置き換え、体積を求め、部分の組織に応じた一定密度を乗じて算出している。 このとき組織分布は骨質量以外筋肉質量と同量と仮定している。 各身体の部分質量中心位置に関しても体積計算に利用した数学リンクモデルを使い、算出している。 この結果により成人男女の体重との比率から部分質量を、部分の長軸の長さから部分重心位置を求める係数を導きだした。 このデータを基に写真から運動中の全身体の重心位置を推定している。 |hbr| myt| uja| lyr| rve| oyq| uqy| owd| znb| zeo| ssb| ygg| ghh| gma| bix| nqf| dqr| lps| bna| dsx| lyy| xsw| ogb| dgw| ivt| nnx| qll| llx| spq| qyg| wvv| its| bqs| uqi| klr| txm| rjj| ggv| kko| pik| qem| vyl| kgv| viq| qzr| fzj| yjd| dyn| cxz| foy|